fisioterapia tudo sobre Activación Músculos Flexores Profundos

Vídeo sobre Activación Músculos Flexores Profundos


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Ejercicio de activación de musculatura flexora cervical profunda.
Ideal para mejorar el control motor del "core cervical" de forma sencilla. A partir de aquí se puede ir aumentando la carga, modificando la postura del cliente, pero toda evolución debe ir en concordancia con las posibilidades de estabilización de este, más aún si proviene de una lesión.
Personalmente uso bastante este ejercicio en fases iniciales de una recuperación, y en cualquier tipo de entrenamiento dirigido a la mejora postural, este ejercicio no falta, aunque si que lo modifico según el estado de mi paciente/cliente.

Imagen: 20th U.S. edition of Gray's Anatomy of the Human Body

Música:George Street Shuffle
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De Modern club music
Bajo licencia de Creative Commons 3.0
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People & Blogs	Upload TimePublished on 15 Mar 2015

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